¶¯±ÛÀÌ      2010/01/26 11:05:42     9479     0   
   ÃÊ°£´Ü ¹«³ª¹°°ú ºñºö¹ä

 

 ¿äÁò ¹«°¡ Á¦Ã¶ÀÌÁÒ.

´Ü´ÜÇϸ鼭 ¼öºÐµµ ¸¹°í, ´Ü¸ÀÀÌ °­Çؼ­ À¢¸¸ÇÑ Àλﺸ´Ù ³´´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖÁö¿ä. ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ´Â °¡À»¹«¸¦ 1³â ³»³» ¸ÔÀ»¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä. ¿À´ÃÀº ¹«¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¸¸µé¼ö Àִ ¹«³ª¹°°ú ¹«±¹ÀÔ´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä.

[Àç·á(3-4ÀκÐ)]¹«500g(Å«°Å1/3°³), ²É¼Ò±Ý0.5Å«¼ú, Âü±â¸§(µé±â¸§)1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã0.5Å«¼ú, ´ëÆÄ´ÙÁø°Å2Å«¼ú, Åë±ú, ¸êÄ¡À°¼ö(¹°)4Å«¼ú
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]

1. ¹« 500gÀº Å«°Å´Â 1/3ÀÌ°í, Áß°£°Å´Â ¹ÝÁ¤µµ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

³Ê¹« ¾ãÀ¸¸é ºº´ÂµµÁß ºÎ·¯Á®¼­ ÁöÀúºÐÇØÁö°í ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹«ÀÇ °á´ë·Î ä½ä¾îµµ ºÎ·¯Áö´Â°É ¸·À»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.2. ä½ä¶§µµ ¾à°£ ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. 

3. ±×¸©¿¡ ¹«Ã¤¿Í ²É¼Ò±Ý 0.5Å«¼úÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯ÀºÈÄ 10ºÐÀÌ»ó µÎ¼¼¿ä.4. »»»»ÇÑ ¹«Ã¤°¡ ³ª¸¥ÇÏ°Ô µÉ°Ì´Ï´Ù. À̶§ »ý±ä¼öºÐ ¹ö¸®Áö ¸¶¼¼¿ä.  ººÀ»¶§ °°ÀÌ ³ÖÀ»°Ì´Ï´Ù.

5. ´Þ±ºÆÒ¿¡ Âü±â¸§(µé±â¸§)À» µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´Ã 0.5Å«¼ú ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁØÈÄ..6. ¹«Ã¤¿Í »ý±ä¹°µµ ÇÔ²² º×°í ¸¶´ÃÇâÀÌ °í·ç ¹èµµ·Ï ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

7. ¸êÄ¡À°¼ö(¹°)¸¦ 4Å«¼ú ³Ö°í ±¹¹°ÀÌ Èï°ÇÇÏ°Ô ¸¹Àº°É ¿øÇϽøé À°¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

8. µÎ²± µ¤¾î ¾àÇѺҿ¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. ÀÍÈ÷´Â Áß°£¿¡ Çѵιø µÚÀû¿© ÁÖ¼¼¿ä.  ¹«°¡ Åõ¸íÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ´ÙÁøÆÄ¿Í Åë±ú, Âü±â¸§ ¾à°£ ³Ö°í ¼¯¾î³»¸é µË´Ï´Ù. ¸ðÀÚ¶ó´Â°£ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃß¼¼¿ä.

 ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ ¹«³ª¹° ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä.

µû²öÇÑ ¹äÇÑ°ø±â¿¡ ¹«³ª¹° ³ÖÀ¸½Ã°í ´Þ°¿ ÈĶóÀÌ Çϳª ³Ö°í ±è°¡·ç ºÎ¼Å¼­ ¸À³ª°Ô ºñºöÇؼ­ µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä. ±¹¹°Àº ¹«±¹À¸·Î~!!

   
ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇϽøé 2 Æ÷ÀÎÆ®°¡ Áö±ÞµË´Ï´Ù.

       

5969 ½Ãû±¤Àå ¾Æ½ºÇÇ¿¤ 06/26 13646
5968 ¿À´Ã ¿ì·ç°úÀÌÀü ¾Æ½ºÇÇ¿¤ 06/26 11830
5967 ¾ðÅÍÃÄºí ±è¿¬¾Æ~ [1] 02/26 13373 05/17(13:15)
5966 ÇູÇÑ ¿ÀÈÄ ¼º°ø33 02/23 10910
5965 ÁöÇÏö 3È£¼± ¿¬Àå ¾Æ½ºÇÇ¿¤ 02/18 10343
5964 ³õÁö¸¶ Á¤½ÅÁÙ ¾Æ½ºÇÇ¿¤ 02/18 10425
5963 µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ~ [2] ¾Æ½ºÇÇ¿¤ 02/18 11343 02/22(12:28)
5962 ³¯¾¾°¡ ¹«Áö Ãä³×¿ä. ¾Æ½ºÇÇ¿¤ 02/18 9367
5961 ³¯¾¾°¡ ~ ¶¯±ÛÀÌ 02/18 9181
5960 ¾È³çÇϼ¼¿ä ¿À´Ã°¡ÀÔÇß½À´Ï´Ù ¤¡¤¡½Ì 02/07 8846
5959 ´«ÀÌ.... ¸Å¸Å´ÞÀÎ 02/04 8873
5958 Æ÷ÀÎÆ® »¡¸® ¸ðÀ¸´Â ¹æ¹ý ¾ø³ª¿ä? [2] ±è¿ëÈ£ 01/27 10349 06/18(20:18)
5957 ¿©´ü ÁÙÀÇ ·¯ºê·¹ÅÍ ¶¯±ÛÀÌ 01/26 8804
5956 ÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â ´ëÈ­¹ý ¶¯±ÛÀÌ 01/26 8612
>> ÃÊ°£´Ü ¹«³ª¹°°ú ºñºö¹ä ¶¯±ÛÀÌ 01/26 9479
FIRST123456712LAST